ダイエット：記事一覧

ダイエットの大敵　便秘について

便秘はダイエットの大敵？ 便秘とダイエットの関係を調べてみたところ、便秘はダイエットをする上で、大きなデメリットになるようです。   認知行動療法を応用したダイエットカウンセリングはここ     腸の中に常に便がたまっていると、腸の中の環境が悪化して体に良くないガス発生…